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女生最好的减肥方法

女生最好的减肥方法有问必答, 我很胖,大家都叫我小胖子,一个女生,被人叫成这样,很不是滋味,决定一定要减掉身上的肥肉,我能行吗?
减肥有两种一运动二热量控制,运动累人又费时间,而且很少人能坚持到最后,就算坚持到最后成功了,在极少的成功的人数当中有只有极少数坚持下去,很多一旦成功就开始停下了,运动停下了,但食量却没有同运动下降,又把脂肪重新积累起来--反弹。

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